Die Regeln auf My-Psy-Care beschreiben die Bedingungen für den reibungslosen Ablauf, den Umgang miteinander und die Verantwortlichkeiten aller Mitglieder und Gäste.

1. Allgemeines:
   Nachfolgend stehen die Regeln des „My-psy-care Selbsthilfeforums“. Mit der Registrierung erklärt sich jedes Mitglied damit einverstanden sich an diese zu halten. Bei Verstößen gegen die Regeln erfolgt eine Ermahnung, welcher bei weiteren Verstößen eine Verwarnung inklusive Sperre folgt. In schwerwiegenden Fällen kann eine Sperre sofort erfolgen. Das Team hat die Aufgabe auf die Einhaltung der Nutzungsbestimmungen zu achten. Als User ist es Pflicht den Anweisungen des Teams Folge zu leisten. #
2. Allgemeines zum Portal
   Dieses Portal dient dazu Betroffenen und Angehörigen die Möglichkeit zur Selbsthilfe zu geben. Professionelle Hilfe kann durch dieses Portal nicht ersetzt werden. Es wird lediglich Hilfe zur Selbsthilfe gegeben. Auch sind die Teammitglieder selbst Betroffene und können keinesfalls als Therapeuten oder Ähnliches angesehen werden. #
3. Verhaltensregeln
   Wir wünschen uns, dass ihr einander mit Respekt und Toleranz behandelt. Jede Art von Beleidigung, sowohl öffentlich, als auch per PN, Email oder Ähnlichem wird verfolgt und zieht Konsequenzen mit sich. Es darf selbstverständlich in der Gemeinschaft zu Meinungsverschiedenheiten kommen, jedoch sollte die Diskussion immer sachlich bleiben.
   
   Wir sprechen uns hier, unabhängig von Altersunterschieden oder sonstigem Status, immer mit „Du“ an.
   
   Eine fortwährende Missachtung der Nutzungsbestimmungen führt zum Ausschluss vom Forum.
   
   Grundsätzlich liegt die rechtliche Verantwortung für den Inhalt von Beiträgen beim Autor und nicht beim „My-Psy-Care“ Portal.
   
   Für folgende Absichten darf das Forum nicht genutzt werden:
   - sexuelle/pornographische Absicht
   - jegliche radikale Absicht
   - gewinnorientierte Absicht
   - gewaltverherrlichende Absicht
   - kommerzielle Absicht
   
   Mitglieder, die dies versuchen werden vom Forum ausgeschlossen. Zudem ist es verboten anderen Mitgliedern seelischen oder körperlichen Schaden zuzufügen. Je nach Tatbestand kann es auch zu strafrechtlichen Verfolgungen kommen.
   
   Der Massenversand von Werbung per PN, Email oder ähnlichem ist ebenfalls untersagt und kann zur Sperrung des Accounts führen.
   
   In unserem Forum sind zudem Gruppen, deren Gesinnungen und Aktivitäten potentiell oder tatsächlich fanatisch, extremistisch, illegal, verfassungswidrig oder anderweitig fragwürdig sind verboten. Dies beinhaltet alle Arten von Gesinnungen (politisch, religiös, etc.), sofern sie einen oder mehrere der vorgenannten Punkte erfüllen. Jegliche Werbung und Rekrutierungsversuche für derartige Bewegungen sind verboten. #
4. Altersbegrenzung
   Für die Nutzung unseres Forums schreiben wir ein Mindestalter von 16 Jahren vor. Accounts deren Benutzer diese Bedingung nicht erfüllen werden von uns gelöscht. #
5. Registrierung und Accounts
   Benutzernamen müssen bestimmte Kriterien erfüllen. Sie dürfen weder beleidigend noch unangebracht sein. Marken, Produkt- und Firmennamen sind verboten. Das Team entscheidet, ob ein Benutzername freigeschaltet wird und es besteht kein Anspruch auf einen bestimmten Namen.
   
   Zudem sind sogenannte Doppelaccounts nicht gestattet. Jeder Benutzer darf sich nur einmal registrieren.
   
   Auch ist es nicht gestattet, einen gesperrten Account durch einen Neuen zu ersetzen oder zu umgehen.
   
   Ein einmal erteiltes Hausverbot gegenüber einem Benutzer gilt auch für etwaige neue Accounts dieses Benutzers.
   
   Bei einer geplanten Auszeit vom Forum ist es möglich sich im Profil auf abwesend zu setzen, oder sich von einem Teammitglied temporär sperren zu lassen. Nach Absprache kann der Account dann jederzeit wieder hergestellt werden.
   
   Weiterhin ist es verboten den Account zu verleihen indem man anderen Personen Zugang gewährt.
   
   Zudem werden Registrierungen über Proxy Server sowie Accounts mit sogenannten Wegwerf-Emailadressen aus rechtlichen Gründen gelöscht.
   
   Neue Benutzer müssen sich als erstes im Bereich "Mitglieder/Vorstellungen" vorstellen. Erst nach einer ausreichenden und aussagekräftigen Vorstellung und dem Ausfüllen eures Profils werdet ihr für andere Bereiche des Forums freigeschaltet. Sollte eure Vorstellung nicht ausreichen, werdet ihr vom Team darauf hingewiesen und gebeten diese zu ergänzen.
   
   Wir bitten euch, euer Profil sowie auch eure Emailadresse aktuell zu halten. #
6. Erste Vorstellung und Profil
   Wir als Community wünschen uns, dass ihr euch hier im Forum möglichst vollständig vorstellt und dass ihr ehrlich dabei seid. Zumindest die Angaben: Geschlecht, Wohnort (hier reicht auch das Bundesland), Status (Betroffener, Angehöriger, etc.), Diagnose, Medikamente, letzter Klinikaufenthalt, Therapiestatus würden wir gerne von euch erfahren. Benutzt dazu den Formularmodus. Ergänzt am Anfang auch euer Profil im "Persönlichen Bereich". Wir sind ein gegeneinander offenes und uns gegenseitig vertrauendes Portal. #
7. Datenschutz
   Wir nehmen den Datenschutz sehr ernst und verpflichten uns, keinerlei Daten an Dritte heraus zu geben. Ausnahmen werden bei Suizidankündigungen, Ankündigungen zu Straftaten, etc. gemacht, da wir diese dann den Behörden weiterleiten müssen. Hier geben wir so viele Daten wie nötig und so wenig Daten wie möglich raus. #
8. Avatare und Signaturen
   Alle Benutzer haben die Möglichkeit einen eigenen Avatar hochzuladen. Die genauen Voraussetzungen findet ihr im entsprechenden Menüpunkt in eurem Profil. Bitte versichert euch, dass ihr Eigentümer des Bildes seid oder, dass das Bild frei zur Nutzung steht, damit ihr gegen keine Rechte verstoßt. Sollte ein Avatar gegen die Nutzungsbestimmungen und/oder das Urheberrecht sowie gängige Moralvorstellungen verstoßen, so wird dieser gelöscht. Sollten auf dem Bild andere Personen als ihr selbst zu sehen sein, so versichert euch bitte, dass diese mit der Nutzung des Bildes einverstanden sind.
   Bilder in Signaturen unterstehen den gleichen Bedingungen wie Avatare. Zitate in Signaturen sind nur dann gestattet, wenn der Autor mindestens 70 Jahre tot ist. Somit sind auch Ausschnitte aus Songtexten sowie Passagen aus Büchern verboten. Achtet zudem darauf, dass eure Signatur nicht übermäßig groß ist, da dies das Lesen der Beiträge erschwert. Bei Nichteinhaltung dieser Regeln wird die Signatur vom Team kommentarlos gelöscht. #
9. Suizidalität
   Bei psychischen Erkrankungen kommt es häufig zu dem Gedanken nicht mehr leben zu wollen, daher möchten wir hier für diese Situation auch Regeln festhalten.
   
   Wenn ihr euch in einer akuten Krisensituation befindet, ist das „My-Psy-Care“ Forum der falsche Ort um sich Hilfe zu holen. Wir sind ein Forum von Betroffenen für Betroffene. In solchen Situationen seid ihr bei eurem behandelnden Arzt oder Therapeuten, in der psychiatrischen Institutsambulanz oder bei der Telefonseelsorge besser aufgehoben. Wir möchten euch ausdrücklich darauf hinweisen, dass dieses Forum keine ausreichende Unterstützung in diesen Situationen leisten kann.
   
   Des Weiteren sind Suizid Ankündigungen, oder auch die Suche nach Suizid Partnern oder Ähnlichem strengstens verboten. Sollte es zu einer Suizidankündigung kommen, sind wir gesetzlich dazu verpflichtet die Behörden einzuschalten, da wir uns andernfalls strafbar machen (§323c StGB – Unterlassene Hilfeleistung). Aufgrund der Bestimmungen des Datenschutzes werden alle Daten ausschließlich zu internen Zwecken gespeichert und an Dritte nicht weitergegeben. Suizidankündigungen sowie die Ankündigung einer Straftat stellen eine Ausnahme dar. Sollte es dazu kommen sind wir gezwungen auch sensible Daten an die Behörden weiterzuleiten (siehe §323c StGB). #
10. Methodendiskussionen
    Methodendiskussionen aller Art sind verboten. Dies bedeutet, dass keinerlei Anleitungen oder Tipps bezüglich Suizids, Selbstverletzendem Verhalten, Drogenkonsum oder Ähnlichem zulässig sind. Auch die Verherrlichung dieser Verhaltensweisen ist unerwünscht. #
11. Regeln für Angaben (kg, Gramm, BMI, kcal, mg, Promille)
    Im gesamten Forum ist die Angabe des Körpergewichts in kg, der Abnahme oder Zunahme in kg, der Kleidergröße sowie des BMI untersagt. Auch kcal Angaben sind nicht gestattet.
    
    Dies begründet sich darin, dass einige Benutzer an einer Essstörung leiden und von diesen Angaben getriggert werden oder damit nicht umgehen können. Auch Promilleangaben sind nicht erlaubt.
    
    Im Hinblick auf Medikamente sind Dosierungsangaben in mg erlaubt. Es ist jedoch nicht gestattet Empfehlungen zur Dosierung zu geben. Wir weisen darauf hin, dass das Medikamenten-Forum keinen Arztbesuch ersetzt, hier ist nur der persönliche Erfahrungsaustausch gestattet. #
12. Beitragstitel
    Beitragstitel sind die Überschriften eurer Threads und sollten als solche einen Hinweis auf den Inhalt eures Posts geben. Bitte achtet also darauf, dass ihr einen aussagekräftigen Beitragstitel wählt und, dass der Titel keine triggernde Wirkung hat. #
13. Werbung
    Verweise, Hinweise und Links zu themenrelevanten Selbsthilfeforen sind nur nach Absprache mit dem Admin bzw. den Moderatoren gestattet. Kurze persönliche Nachricht langt. Willst Du Deine Website oder andere Websites in Beiträgen verlinken, ist dieses auch nur nach Absprache erlaubt. Ausnahmen bilden unsere Linktausch Partner, die ihr in der Linkliste finden könnt.
    
    Ebenso behalten wir uns vor Benutzer, die das Forum ausschließlich zu Werbezwecken nutzen, zu löschen. #
14. Sprache
    Die Sprache unseres Portals ist Deutsch. Die Benutzer sollten sich bemühen, die Regeln der deutschen Rechtschreibung einzuhalten. Mithilfe der Vorschau- und Editierfunktion könnt ihr Tippfehler bei Bedarf beheben. Falsch geschriebene Wörter können über die Suchfunktion nicht gefunden und von anderen Nutzern eventuell nicht verstanden werden.
    
    Um auch lange Texte leserlich zu gestalten, ist das Setzen von Punkt, Komma und Absätzen dringend erforderlich.
    
    Sogenannte Splats, bei denen Teile eines Wortes durch Zeichen ersetzt werden, sind in diesem Forum nicht erwünscht. #
15. Private Nachrichten
    Private Nachrichten unterliegen ebenfalls den allgemein geltenden Regeln des Forums.
    
    Sollte es in einer PN zur Suizidankündigung kommen, bitten wir euch das Team zu kontaktieren.
    
    Ein Anspruch auf PNs besteht nicht, sollte ein User gesperrt oder gelöscht werden, so werden die PNs vom System automatisch mit gelöscht. #
16. Veröffentlichungen
    Die Veröffentlichung privater Kommunikation jedweder Art ist untersagt. Dies bedeutet, dass ihr PNs, Emails, Chatlogs etc. nicht öffentlich posten oder daraus zitieren dürft.
    
    Ausnahmen sind nur dann möglich wenn der Absender nachweislich damit einverstanden ist. #
17. Sanktionen
    Wenn Benutzer gegen die Nutzungsbestimmungen verstoßen, werden sie zunächst ermahnt. Diese erstmalige Ermahnung bleibt zunächst ohne weitere Konsequenzen.
    
    Kommt es zu einem weiteren Verstoß, so wird der User verwarnt und gesperrt.
    
    1. Verwarnung = 24 Stunden Komplettsperre in Forum und Chat
    
    2. Verwarnung = 7 Tage Komplettsperre in Forum und Chat
    
    3. Verwarnung = 1 Monat Komplettsperre in Forum und Chat
    
    4. Verwarnung = 3 Monate Komplettsperre in Forum und Chat
    
    Nach der 3-monatigen Komplettsperre bekommt der User eine 4-wöchige Probezeit. Sollte er sich im Forum in dieser Probezeit einen weiteren Verstoß gegen die Nutzungsbestimmungen erlauben, so beginnt die 3-monatige Komplettsperre sofort von Neuem. Sollte er sich jedoch in den 4 Wochen Probezeit genmäß der Nutzungsbestimmungen verhalten, beginnen die Sanktionen vom Start erneut, sodass dann wieder eine 24 Stunden Komplettsperre dran wäre.
    
    Bei vereinzelten, versehentlich auftretenden Urheberrechtsverletzungen bekommt der Nutzer eine Ermahnung und Belehrung, die ohne weitere Konsequenzen bleibt. Das Team behält sich jedoch vor in bestimmten Fällen, nach Ermessen beurteilt, die üblichen Sanktionen auszusprechen. Solche Fälle sind zum Beispiel offensichtlich beabsichtigte, gehäufte Urheberrechtsverletzungen, etwa zur Provokation, oder auch Fälle in denen ein Nutzer trotz Ermahnung und Belehrung gehäuft das Urheberrecht verletzt.
    
    Grundsätzlich entscheiden wir immer im Team. Mindestens zwei, nach Möglichkeit aber alle, Teammitglieder treffen gemeinsam eine Entscheidung. Nur in Ausnahmesituationen, in denen schnell gehandelt werden muss um Schlimmeres zu vermeiden und kein weiteres Teammitglied erreichbar ist, entscheidet ein Teammitglied alleine. (Bsp.: Suizidankündigung)
    
    Eine Sperrung bedeutet absolutes Hausverbot in Forum und Chat und darf nicht durch das Erstellen eines weiteren Accounts umgangen werden. Bei permanenter Zuwiderhandlung behalten wir uns rechtliche Schritte vor. #
18. Splats, Triggerwarnungen und Spoiler
    Sogenannte Splats sind Wörter in denen einige Buchstaben durch Zeichen ersetzt wurden. Diese werden häufig genutzt um triggernde Wörter zu entschärfen. Für die meisten Leser heben Splats jedoch die triggernde Wirkung noch weiter hervor, weshalb sie bei uns im Forum unerwünscht sind. Triggerwarnungen dagegen stehen in Form von Präfixen zur Verfügung und sollen genutzt werden, um die Leser vor möglicherweise triggernden Texten zu warnen. Zudem gibt es die Möglichkeit sogenannte Spoiler zu verwenden. Diese müssen zum Lesen der verborgenen Textstelle angeklickt werden. Daher bitten wir euch stark triggernde Textpassagen hinter einem Spoiler zu verbergen. #
19. Urheberrecht
    Urheberrechtsverletzung ist eine Straftat, für die sowohl der Benutzer, als auch die Forenverantwortlichen zur Rechenschaft gezogen werden können.
    
    Daher achten wir verstärkt darauf, dass es nicht zu Verstößen gegen das Urheberrecht kommt.
    
    Unter das Urheberrecht fallen:
    
    Bilder (diese müssen von euch selbst fotografiert oder erstellt worden sein)
    
    Zitate (der Autor muss mindestens 70 Jahre tot sein)
    
    Bei Texten aus dem Internet ist es erlaubt die ersten beiden Sätze zu kopieren und anschließend den Link zur Quelle zu posten. #
20. Aktive Mithilfe der Mitglieder bei Regelverstößen
    Das Team tut stets sein Bestes, um gegen Regelverstöße vorzugehen. Da wir jedoch alle ehrenamtlich tätig sind und keine ständige Überwachung des Forums garantieren können, sind die User dazu angehalten Regelverstöße zu melden. Dies geht zum einen über den Melde-Button im Thread oder per PN/Email an ein Teammitglied. #
21. Edits von Teammitgliedern
    Wenn ein Teammitglied einen Beitrag bearbeitet, so wird ein Grund in Beitrag unten angegeben. Dieser Hinweis seitens des Teams darf nicht vom entsprechenden Benutzer gelöscht werden. #
22. Rechtliches
    Inhalte, Beschreibungen, Strukturen etc. des Forums unterliegen dem Urheberrecht und sind geistiges Eigentum der Administratoren. Diebstahl wird geahndet. Solltet ihr Inhalte nutzen wollen, so erkundigt euch beim Team. #
23. Downloads
    Die im Downloadbereich angebotenen Dateien dienen nur dazu, dass Du Dir einen Überblick verschaffen kannst. Diese Dateien wurden von My-Psy-Care erworben. Es ist keinesfalls erlaubt, diese an dritte weiterzugeben. Solltest Du diese Dateien für Dich weiterhin benutzen, bist Du verpflichtet, diese zu erwerben. #
24. Schweigepflicht
    Die Inhalte des Portals, insbesondere die Beiträge der Benutzer, unterliegen der Schweigepflicht. Wir möchten euch hier einen geschützten Rahmen bieten, in dem ihr euch ohne Sorge austauschen könnt. Daher bitten wir euch Foreninternes nicht an Dritte/Unbeteiligte weiterzugeben. #
25. Accountlöschung
    Das My-Psy-Care Portal ist auch nach erfolgter Löschung eines Accounts nicht dazu verpflichtet sämtliche durch den Nutzer erstellte Themen und Beiträge zu löschen, selbst dann, wenn seitens des Nutzers ein geistiges Schutzrecht besteht.
    
    Der Nutzer räumt dem My-Psy-Care Portal ein unbefristetes Nutzungsrecht an seinen Beiträgen ein. Sofern sich ein User auf eigenen Wunsch löschen lassen möchte, kann er dieses jederzeit in seinem Profil machen. #